Dem Alltag eine Pause geben – das passiert bei unserem Yoga. Das Zusammenwirken von Atemübungen, Konzentration, Körperübungen und Entspannung verbessert unsere Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe.
Dem Alltag eine Pause geben – das passiert bei unserem Yoga. Das Zusammenwirken von Atemübungen, Konzentration, Körperübungen und Entspannung verbessert unsere Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe.
