Frauenfitness

Bauch-Beine-Po

Hier werden alle Muskeln und Gehirnzellen in Gang gebracht. Im Training werden durch Kraftübungen, Schrittkombinationen zur Musik oder Aerobic auf dem Stepper am Muskelaufbau gearbeitet. Gleichzeitig tanken wir Energie und nehmen die gute Stimmung mit nach Hause.

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